1、每日换洗一次，洗涤时用开水烫5分钟，洗干净后到阳光下晾晒。

2、雾霾是雾和霾的统称。雾霾的成分非常复杂，其危害人类健康的主要是空气中直径小于10微米的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶粒子。雾霾能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，对人体呼吸系统、心脑血管系统、泌尿生殖系统造成不同程度的影响，引起鼻炎、支气管炎、肺癌等病症，长期居住生活在雾霾的环境中，患病概率大大提升。