1、不能吃油腻煎炸食物，由于油腻、煎炸的食物容易刺激咽喉黏膜而导致产生更多的痰液，所以会加重扁桃体发炎的情况，因此强调不能多吃，这类食物有油条、油饼、煎饼、炸薯条、肥肉等。

2、不能吃辛辣刺激性食物，像辣椒、生姜、葱、大蒜、桂皮、八角、芥末等辛辣刺激的食物，吃了以后会生内热和导致热毒上攻，从而刺激发炎的扁桃体，导致炎症加重，所以也不能吃。

3、不能吃过烫过热的食物，很多人喜欢吃刚出炉的菜肴，喝热汤、开水等，其实这种习惯是很不好的。表示等食物温后再食用，否则的话也会给咽喉部带来刺激而损伤咽喉黏膜，加重扁桃体的炎症。

4、不能吃生冷食物，冰饮料、冰激凌、凉菜、冰的水果等也不能直接吃，因为冷刺激也会使扁桃体微细血管痉挛收缩而阻碍血液循环，并且使得炎症加重。所以我们不要多吃哦。

5、不能吸烟、喝酒，强调得了扁桃体发炎的话，不能吸烟和喝酒，因为酒精对身体会产生刺激，如果患者得了扁桃体发炎还喝酒的话，很容易使血管扩张而加重炎症，这样会引起病情反复。