1、茶叶和红糖可以一起喝。

2、解酒作用:茶叶和红糖一起喝，可加速机体新陈代谢的能力，促进听到酒精的代谢，达到解酒作用，缓解因醉酒导致的头晕目眩、恶心呕吐等症状。

3、美容养颜作用:茶叶具有清除自由基的作用，减少皱纹，而红糖，具有补血作用，使面色红润，使皮肤光滑有弹性且有光泽。

4、提神醒脑作用:茶叶具有轻度兴奋大脑的作用，红糖具有补充能量的作用，使人有效缓解疲劳。