绿茶有哪些功效与作用 绿茶有什么功效与作用

更新时间:2022-08-13 00:07:41作者:佚名

绿茶有哪些功效与作用 绿茶有什么功效与作用

1、常喝绿茶有益健康,因为绿茶含有强效抗氧化剂儿茶酚和维他命c,可以起到清除自由基的作用,并能让副肾皮质分泌可抵抗压力的荷尔蒙。

2、绿茶还含有少量的咖啡因,能够刺激中枢神经,能够振奋精神,不要在晚上饮用,不然会影响睡眠。

本文标签: 绿茶有哪些功效与作用  

为您推荐