三伏天能不能吃火龙果,三伏天可以吃火龙果吗

更新时间:2022-08-23 18:09:37作者:佚名

三伏天能不能吃火龙果,三伏天可以吃火龙果吗

1、可以吃火龙果,有一种偏见,认为它是一种热带水果,夏天不宜多吃,但实际上夏天吃火龙果更好一些,营养更高一些。

2、火龙果中含有的植物蛋白是一种胶状物质,被人体吸收后,能黏着身体里的重金属和有毒物质,从而促进有害物质排出;火龙果中含有大量的膳食纤维,可以润肠通便,夏天记得要多吃

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