儿童送医急救时家长必须了解的信息
2023-01-30
孩子早上起床多久适合吃饭 早上起床多久吃早饭合适
更新时间：2022-08-29 08:53:05作者：佚名
1、一般来说起床半小时吃早餐是比较合适的。
2、经过一夜的消化，刚起来，胃部还没有完全苏醒，半小时后胃肠完全苏醒，可以更好地消化食物，促进吸收，每天起床的时候建议你喝点盐开水，可以很好地排除肠道的废物，以更好的状态摄入食物和营养。
更新时间：2022-08-29 08:53:05作者：佚名
1、一般来说起床半小时吃早餐是比较合适的。
2、经过一夜的消化，刚起来，胃部还没有完全苏醒，半小时后胃肠完全苏醒，可以更好地消化食物，促进吸收，每天起床的时候建议你喝点盐开水，可以很好地排除肠道的废物，以更好的状态摄入食物和营养。