儿童送医急救时家长必须了解的信息
2023-01-30
晚饭后多久适合散步（晚饭后多久适合散步健身）
更新时间：2022-08-29 09:06:28作者：未知
1、晚饭30分钟后可以散步。
2、说饭后百步走活到九十九，这个时候指的就是晚饭后30分钟后再进行散步，如果在早上起床时散步，这时天还没亮，外面比较寒冷，也比较不安全，雾霾也比较重，这时候散步是不利于健康的，特别是对于老年人心功能不好患者，如果在这个时候进行散步，有可能发生严重的心律失常，带来一定的危险。
更新时间：2022-08-29 09:06:28作者：未知
1、晚饭30分钟后可以散步。
2、说饭后百步走活到九十九，这个时候指的就是晚饭后30分钟后再进行散步，如果在早上起床时散步，这时天还没亮，外面比较寒冷，也比较不安全，雾霾也比较重，这时候散步是不利于健康的，特别是对于老年人心功能不好患者，如果在这个时候进行散步，有可能发生严重的心律失常，带来一定的危险。