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2023-01-30
南瓜的热量和减肥功效 有什么成分
更新时间：2022-03-30 15:47:10作者：未知
热量：23 大卡（100克可食部分）。食用南瓜有减肥的效果，但是一定要多多的健身。南瓜热量低，碳水化合物含量较低，我们感觉它甜，并非因为其糖分高，而是因为其果糖成分比蔗糖要甜，在减肥期间可以食用。
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