1、阴虚火旺的人和孕妇建议不要服用，因为食用肉桂茶后可能会出现一些不良反应，比如头晕、咳嗽、失眠等症状，或对胎儿造成不良影响。建议夏季也要忌食肉桂茶。

2、肉桂茶里面的肉桂为辛热药，性烈，因此不宜过多的食用，不然会出现不良反应，如头晕眼花、眼睛胀痛、咳嗽、心跳加快等。

3、如果睡前饮用，会导致神经兴奋，很难在正常的作息时间内得到入眠和休息。

4、肉桂茶也有补火助阳、散寒止痛等功效，且有着保健功能。比如可养人体阳气，更适合天凉时节食用，但夏季要忌食肉桂茶或添加了肉桂的食物。肉桂茶也有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。肉桂茶虽有很多功效，但也有很多禁忌，建议应根据个人体质服用。