裙带菜营养价值 裙带菜的营养价值是什么

更新时间:2022-09-02 18:08:09作者:佚名

裙带菜营养价值 裙带菜的营养价值是什么

1、裙带菜,性寒、味咸。含有蛋白质、矿物质、维生素、甘露醇、褐藻糖胶、膳食纤维、不饱和脂肪酸、褐藻酸等等营养成分。含有的甘露醇是一种优质的渗透性利尿剂,可以用来利尿消肿,减轻肾脏负担。

2、含有丰富的碘,可以预防甲状腺肿大及维持甲状腺功能。

3、还含有一种多糖物质,可以起到降血脂、降胆固醇、降血压的作用,可以预防和辅助治疗心脑血管疾病。

4、含有的纤维素,可以清除消化道上的细菌霉菌及粉尘颗粒,可以起到消痰的功效,可用于治疗慢性支气管炎和哮喘。

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