用盐泡脚有什么好处 用盐泡脚有什么好处的功效与作用

更新时间:2022-09-14 22:13:39作者:智慧百科

用盐泡脚有什么好处 用盐泡脚有什么好处的功效与作用

1、盐水泡脚有促进血液循环、清热解毒、缓解疲劳、防治感冒、杀菌的作用。泡脚本身就有益于身体血液循环,消除疲劳,足底有很多穴位同时也得到按摩,对健康有益,加盐则起到清洁和杀菌的作用,同时让盐水的有效成分被吸收后进入肾和心脏,从而达到补肾的效果。

2、若有脚气可经常用淡盐水泡脚,有辅助控制脚气的作用,把食盐放入热水后进行泡脚,可以去除脚部角质。需要注意的是浸泡时间过长会损伤肾脏,且应当避免泡脚水的温度过高,防止高温对皮肤产生慢性的灼伤作用,建议水温保持在30-50℃左右。

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