腐竹不能和什么一起吃(腐竹不能和什么一起吃 腐竹的饮食禁忌)

更新时间:2022-09-24 21:08:50作者:智慧百科

腐竹不能和什么一起吃(腐竹不能和什么一起吃 腐竹的饮食禁忌)

1、蜂蜜,腐竹跟蜂蜜一起搭配,会造成腹泻,有损听力。

2、葱,腐竹和葱搭配不利于钙的吸收。

3、菠菜、竹笋等。腐竹不能与含草酸高的食物一起吃,其原因是腐竹含钙高,钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙,影响钙的吸收,如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高。

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