儿童送医急救时家长必须了解的信息
2023-01-30
减脂西瓜能吃吗 减脂西瓜可以吃吗
更新时间：2022-09-26 21:07:58作者：智慧百科
1、脂期间可以适量吃西瓜。
2、西瓜含糖量不算高，但食用时常常容易过量。进食过量时，多余的糖分就会转化为脂肪，反而增加体重。肥胖主要是因为摄入热量超过了机体所消耗的量，导致多余能量转化为脂肪沉积。建议减脂期间少食高热量食物，例如猪肉、动物内脏、哈密瓜等高糖水果。
更新时间：2022-09-26 21:07:58作者：智慧百科
1、脂期间可以适量吃西瓜。
2、西瓜含糖量不算高，但食用时常常容易过量。进食过量时，多余的糖分就会转化为脂肪，反而增加体重。肥胖主要是因为摄入热量超过了机体所消耗的量，导致多余能量转化为脂肪沉积。建议减脂期间少食高热量食物，例如猪肉、动物内脏、哈密瓜等高糖水果。