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2023-01-30
减肥能吃榴莲吗（减肥能吃榴莲吗下午）
更新时间：2022-09-27 21:08:45作者：智慧百科
1、减肥不能吃榴莲。
2、榴莲的营养十分丰富，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。榴莲的热量非常高，吃了之后是很容易使人发胖的，因此对于在减肥期间的人，建议最好是不要吃榴莲。
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