石斛是热性还是凉性 石斛是热性还是凉性食物

更新时间:2022-10-28 14:24:23作者:智慧百科

石斛是热性还是凉性 石斛是热性还是凉性食物

1、石斛是属于寒性的植物,具有益胃养胃、滋阴清热、延缓衰老以及降血脂、降血糖的功效。

2、益胃养胃:石斛是一味味甘、性微寒的中草药,主要可以入胃经,可以起到滋养胃阴和健胃和胃的功效,适当服用可以有效调理胃部功能,尤其适用于胃阴不足患者,可有效治疗口干烦渴、大便秘结以及食欲下降一类不良症状。

3、滋阴清热:石斛可以入胃、肝二经,具有一定的滋阴清热作用,所以对肾阴亏虚及病后虚热一类症状有极其显着的治疗效果,对于男性而言还能改善阳痿遗精、腰膝酸痛以及盗汗自汗的不良反应,从而有助于性能力的提高。

4、明目养眼:适当服用石斛会对眼睛有很大的好处,尤其是可以增强视力,缓解眼睛出现的酸涩、疼痛以及红肿等不良反应,同时可以有效预防白内障一类眼科疾病的发生,可降低眼部白内障晶状体浑浊度,改善视力模糊或视力不明的情况。

5、延缓衰老:石斛含有多种有效成分,比如石斛多糖和维生素等,故服用后可起到抗氧化作用,且经过研究证实,石斛可以大大增强人体血液中氧化酶的活性,提高免疫细胞增殖及活力,并能抑制炎症的产生。

6、降血脂、降血糖:石斛在中医临床方面一直是治疗高血糖、高血脂的常用药物,按疗程按剂量服用可有效降低血液中胆固醇和甘油三酯含量,并大大提高血液循环能力,还能增强胰岛细胞的活性和分泌能力,从而促进血糖和血脂恢复到正常水平。

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