每当我们运动后，身体就会出汗，然后全是就会感到非常的轻松，这是因为出汗带走了我们身体大量的毒素，是非常的健康的，但是有的朋友遇到了很多的问题，动不动就出汗，特别是冬天寒冷的天气也会出现这个情况，就很怀疑自己的身体是不是出现不健康的情况了，那么到底是不是正常的呢？

出汗多是一件好事，据研究表明，出汗有以下好处： 1、皮肤表面更健康。 2、睡眠更深。 3、缓解疼痛。 4、放松肌肉。 5、治疗关节炎。 出汗多，一定要及时擦拭。 对于中老年人来说，大量出汗后，皮肤内部缺水，弹性纤维会在这种环境中变脆，极易形成皱纹；对于年轻人来说，大量出汗后，汗液中的碱、盐、尿素等物质长时间停留在皮肤表层，会破坏皮肤的弱酸性，促使皮肤过早老化。 还有一点：就当及时补充水分。

严重出汗水是不好的现象。睡觉要出汗水不？如果晚上也出汗水就是盗汗。比白天还严重，

反正我现在告诉你的是，汗水出得太多，是觉对不好的，不然那些止汗药，清热药拿来干嘛的啊？

另外汗水多，让有机物质大量丢失，说简单点就是人会出现头晕，简单的是，在水里加食用盐，

我对这么面至少还懂，吃那些中成药是管不到好久的，效果确实是有。但是那些不能医好。必须看医生，我估计你肾上不好。或是五脏六腑中那个出现毛病了。所以造成汗水多，具体我也只是听你在说，要目睹方能准确下药。

一般而言，运动或者活动后大量出汗水是比较的正常的，但是如果你经常性的出汗水，那么身体就出现问题了，很有可能是内分泌系统失调导致大量的出汗水，还有一种就是肾虚引起的情况，所以大家还是去医院检查一下出汗的原因，及时的治疗。