对于舌苔来说大多数人都不是那么了解的，其实这个就是我们舌头上面一层比较薄的苔状物，可以很好的去保护我们舌头当中的健康，如果是舌苔发黑的话就肯定是自己舌头内部出现了问题，而且很多时候大家都会感觉到自己的舌苔发黑的，可是却找不出来任何的原因，这就让大家比较好奇的，甚至有些人会产生比较恐慌的情绪。

中医讲：黑为肾之本色，肾阳虚衰，里寒之极，寒水上犯，股舌苔会黑而润;如里热极盛，肾水不克火，反被里热熏化，则舌苔灰黑而干。另外，用漱口药水，含片后吸烟也会导致舌苔黑，于身体无关

舌苔发黑，是中医学术语，属于病机的一种.西医认为是一种慢性病的表现.多为肾病特征，如肾病后期的尿毒症，其实在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。另外，一些中药，食用后也有舌苔发黑现象，要区别对待，如补骨脂.

中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。临床发现，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑。

苔灰而润，见于痰饮内停，或为寒湿内阻。灰苔兼见黄苔，多主热证。灰苔滑腻， 则是邪热传里夹宿食未化的征象。黑苔较灰苔色深，多由灰苔或焦黄苔发展而来，常见于疫病严重阶段。主里证，或为热极，或为寒盛。若苔黑而燥裂，甚则生芒刺，多为热极津枯;若苔黑而滑润，多属寒盛阳衰。

其实大多数时候舌苔突然发黑就是由于自己肾阳虚引起的，那么这个时候就应该要去治疗自己肾阳虚的情况，只有这样才能够缓解自己舌苔发黑的现象，而且一定要特别的注意不能够经常的的熬夜，并且如果自己抽烟过多的话也是会引起自己舌苔发黑的，所以一定要戒烟。