孕中期可以吃芒果吗 孕妇中期吃芒果可以吗

更新时间:2022-03-12 21:36:36作者:佚名

孕中期可以吃芒果吗 孕妇中期吃芒果可以吗

1、孕妈中期是可以吃芒果的。因为芒果本身的营养价值还是挺高的,而且孕妈吃的时候可以适量给身体补充一些所需的营养价值。

2、比如芒果果实中维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。除此之外,芒果还含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。

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