甜玉米和糯米玉米哪个减肥效果好

更新时间:2022-10-18 12:14:32作者:智慧百科

甜玉米和糯米玉米哪个减肥效果好

1、甜玉米和糯玉米都不能起到减肥的作用。实际上任何食品得食入都不可能起到减肥的作用。过多的食用甜玉米或者糯玉米,导致碳水化合物在体内的蓄积,转化为脂肪储存,还有可能起到使人体增肥、增重的可能。

2、无论是甜玉米和糯玉米都起不到减肥的效果。如果想要减肥,最主要的方法是控制饮食同时增加运动,从而使热量尽可能多地消耗掉达到减肥的目的。

本文标签: 糯米  效果好  玉米  甜玉米  

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