很多人都喜欢晒太阳，晒太阳可以促进钙吸收，增强人的免疫力，促进人体血液循环。但是太阳光中的紫外线对人有利有弊，过多的晒太阳容易导致皮肤变黑还会引起皮肤癌，过度的紫外线会使人反应迟钝，我们要注意适当的晒太阳。很多白颠疯患者都不知道患该病能不能晒太阳，我们了解下。

白颠疯是可以适当的晒太阳的，日光中的紫外线能激活黑色素细胞，表现为单位面积黑色素细胞增多，黑色素小体生成旺盛、移动加快，同时又能抑制皮肤中的巯基，从而激活酪氨酸酶的活性，紫外线是黑色素生长的动力。早晨6到至10到这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用，对白癜风治疗有一定的作用，但也要适当。

白癜风患者的白斑处黑色素颗粒减少，黑色素颗粒作用吸收紫外线，使深层组织免受紫外线辐射的损害，因此白癜风患者容易产生光过敏，尽量避免夏季暴晒。

总之，不管是否患有白癜风，夏季外出时应该做好防晒准备，4月到9月是紫外线照射最强的季节；上午10点至下午2点是紫外线照射最强的时段；正午是紫外线照射高峰。外出时穿着可以防御紫外线的衣物，最好穿着浅色的棉、麻质地服装。不管是何种质地，只要纱织细密，达到一定厚度，就可以遮挡紫外线。选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。

通过以上几点我们对白颠疯可以晒太阳吗这个问题有了更深的了解，白颠疯可以晒太阳，但是我们要适度的晒太阳，要注意生活中晒太阳的注意事项，合理的根据自身状况选择晒太阳的时间段和时间长！