山药一次能吃多少合适(山药一天能吃多少最好)

更新时间:2022-10-21 12:15:14作者:智慧百科

山药一次能吃多少合适(山药一天能吃多少最好)

1、山药入药用量一般是15——30克,主要用来补气养阴,健脾补肾益肺,止白带固精。

2、山药药性平和,归属肺经、肾经和脾经。临床上可以治疗脾虚,包括脾气虚和脾阴不足。可以缓解消瘦、乏力、食欲不佳、脾虚湿盛导致的带下量多等。

3、山药还可以治疗肺气虚和肺阴虚的咳喘;补肾气和肾阴,对于肾气虚引起的腰膝酸软(腰部和膝部酸软无力的感觉)乏力、夜尿多、遗精、早泄有帮助作用。

4、山药属于药食同源,作为食物需要适量摄入,不要暴饮暴食。

5、如有上述症状,建议至正规医院就诊,经过医生辨证之后再用药,切勿擅自用药。

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