1、食欲下退：挑食、厌食、不爱吃饭。

2、免疫力低下：经常发烧感冒、容易生病、久病不愈、爱出虚汗、睡觉盗汗等。3、生长发育不良：身材矮小、瘦弱、体重偏低、落后于同龄人。

4、营养不良：手指甲四周出现倒刺、指甲盖上有白点、头发枯黄稀疏、严重者还会引发营养性侏儒症。

5、异食癖：喜欢咬异物、吃纸屑、啃手指等。

6、口腔肠道发炎：引起口腔溃疡、胃溃疡、慢性腹泻、呼吸道反复感染、扁桃体炎、地图舌等。

7、青春期：青春痘粉刺爆发、皮肤干燥、理解力差、注意力不集中容易多动、记忆力差容易忘记东西。