儿童送医急救时家长必须了解的信息
2023-01-30
更新时间:2023-01-09 07:09:38作者:佚名
1、不相克
豆腐和西红柿不相克,豆腐中含有蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物元素,西红柿中含有维生素、膳食纤维、糖类,都是对人体有益的营养物质,而且二者不会产生不良反应,可以一起食用。
2、制作方法
豆腐的主要原料是大豆、绿豆、白豆、豌豆等豆类植物的果实,制作的过程中,要将豆类磨成浆状,然后用纱布过滤出汁液,倒入锅中煮开,并将表面的浮沫清除,再向汁液中加入点卤,等待汁液凝固成固态后,捞出放入模具中,压成块状即可。
3、去皮方法
西红柿的皮中含有番茄红素,营养丰富,但番茄皮不易煮烂,影响口感,因此在烹饪前可以将西红柿的皮去除,把西红柿放入盆中,并向其中倒入煮沸的开水,等待一分钟后,将西红柿捞出,就能将表皮撕下。