1、吃辣条可以喝酸奶。辣条里面含有一定的辣椒素成分，属于刺激性食物，而酸奶里面含有蛋白质、微量元素、维生素、益生菌等成分。由于辣条和酸奶中的成分，通常不会产生冲突，或发生不良反应。因此，在吃完辣条之后，适当喝酸奶，通常不会影响身体健康。

2、吃完辣条后，胃肠道黏膜受到刺激，容易引起胃酸分泌增多，出现腹部胀满、疼痛等不适症状。此时适当喝酸奶，还可以中和胃酸，有助于改善腹部胀满、疼痛等不适症状。而且酸奶里面的益生菌成分，还可以促进肠道蠕动，有利于辣条的消化和吸收。

3、在日常生活中，应控制辣条的摄入量。否则容易损伤胃肠道黏膜，甚至诱发胃炎、消化性溃疡等消化系统疾病。在吃辣条前后，除酸奶之外，还可以适当喝温水，也有助于缓解消化系统不适症状。