很多朋友在秋季的时候经常会出现感冒的现象，当出现感冒的时候一定要做好相关的护理工作，因为患上感冒也是十分难受的，有时候还会出现喉咙痛和鼻塞的现象，其实我们在平时也是可以用淡盐水来漱口来进行缓解感冒咳嗽的现象的，那么秋季感冒咳嗽怎么办呢？

对付感冒三件宝：

感冒虽然不是大病，但持续不断的症状却让很多人坐立难安。对此，《感冒白皮书》针对喉痛、咳嗽、鼻塞三大症状，给出了缓解的小窍门。

喉痛：淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6—8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它们可能会加剧呼吸道干燥。吞咽较硬的食物，最好慢些，以免划伤咽部。如果声音沙哑，就避免在嘈杂的环境中说话或大声叫喊。还可以准备一些含片或喷雾，症状较重时使用。

咳嗽：止咳糖浆。咳嗽是身体清除外源性物质的一种手段，但剧烈的咳嗽会影响睡眠或导致胸痛。最好的办法是，在咳嗽剧烈的时候喝点止咳糖浆。

鼻涕：热蒸汽。擤鼻涕的时候最好使用软纸巾，这样可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜，以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出，可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。

以上就是关于秋季感冒咳嗽怎么办的一个介绍，大家在生活中如果患上感冒咳嗽的现象一定要及时的进行缓解，感冒虽然是小毛病，但是还是非常折磨人的，如果还伴随咳嗽的现象的话可以吃一些止咳糖浆，避免情况严重出现肺炎的现象，在平时也要注意多喝水。