1、嚼泡泡糖的好处。适当的嚼泡泡糖对身体有一定的好处，它可以清新口气，改善口臭的情况；并且通过咀嚼，可以增加唾液分泌，改善口干的现象，也有利于清洁口腔；情绪焦虑的人嚼泡泡糖，有利于放松心情、缓解紧张的情绪。

2、嚼泡泡糖的坏处。经常嚼泡泡糖对身体也有坏处，因为泡泡糖里含有蔗糖，长久咀嚼对牙齿不好，很可能出现龋齿、牙痛等症状，还可能导致面部咬肌增大或者诱发腮腺瘤等疾病；再者，嚼泡泡糖的过程中会吞入大量空气，很可能导致腹胀或者腹痛。