脚趾发黑疼可能是由于我们自身穿的鞋子太小，导致对于我们自身的脚步产生了很大的伤害，我们日常一定要选择一些比较宽松的鞋子，日常搞好自己的脚步卫生也是非常重要的，一定要养成每天洗脚的好习惯，为大家总结一下脚趾发黑疼怎么办吧。

1、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用(这是防止间接感染的关键所在)

2、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥;

3、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意;

4、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒;建议用中药的产品，

类似蕴菁堂的甲舒安这些，中药涂液，效果都是比较好的，上掏保查下就有的这个牌子是以疗程订，一个疗程三盒，一般两个月的份量是几百，比较实惠

5.灰指甲通常是真菌感染引起的;真菌侵入甲板周围皮肤或甲下组织，然后分泌角质蛋白酶分解角质，破坏甲组织而引起感染。甲念珠菌病多见于机体免疫功能低下者，如皮肤粘膜念珠菌病，患者多伴有先天性免疫缺损，白色念珠菌侵入甲沟、甲床和甲板而引起甲损害。

这种情况建议日常注意保持手指干净清洁，可以适当用些抗真菌的药物涂擦或者清洗，可以改善，另外饮食方面清淡些，不要吃辛辣食物，注意休息，好好调理会有所改善的，祝健康！

我们可以从以上介绍的脚趾发黑疼怎么办的方法中选择适合自己的方法进行治疗，最主要的还是搞好自己的脸部卫生，可以涂抹一些阿昔洛韦药物，可以帮助我们达到一个很好的消炎杀菌的效果，帮助我们恢复正常的身体状态。