当我们发现脚后跟出现起死皮的症状，我们应该要知道死皮的去除，并且我们可以将脚后跟泡在温水中，加入食盐等，并且用香皂将脚清洗干净就可以了，建议大家可以了解脚后跟出现死皮的清除方法。对于脚后跟起死皮这种情况的去除方法，希望大家可以来了解一下下面介绍的内容，相信对你们有所帮助。

1.把脚泡在温热水中，加入浴盐，紫色的鱼子酱浴盐，含有熏衣草成分，彻底软化角质。水温可以根据自己喜好而定，但不要过高。浸泡大约20～30分钟即可。接下来，用滋润型沐浴乳或香皂把脚洗干净，不要太用力，但要把趾甲都洗干净。

2.用滋润型沐浴乳或香皂把脚洗干净，不要太用力，但要把趾甲缝都洗干净。含玫瑰精油的植物皂能够有效软化皮肤。脚后跟的粗硬皮质，可以用手慢慢按摩。因为浸泡后，角质也开始软化，脚皮实在太硬时，可用浮石去除角质，不过不要太卖力搓，时间也不要太久，否则会伤到新露出来的幼嫩皮肤。而且浮石只限于在脚后跟使用。质地更细的去角质棒，可根据自身需要选择。

3.脚背和趾逢间的死皮就不要用坚硬的浮石了，可选择含有颗粒的按摩膏，然后充分洗净。用形状可爱的指甲钳修一下脚趾甲是很有必要的。磨趾甲的小锉刀用起来很方便。别忘了去除趾甲边缘的死皮。最后一定不要忘了抹上润肤霜，同样含熏衣草成分的润肤露能充分滋润脚部皮肤，也别忘了小腿部位。

4.我们的脚每天都要承受全身的压力，还没有喘息的机会，所以脚部的按摩尤显重要，不但可以舒缓脚部神经，而且脚底也是全身经络汇集之地，按摩脚底对全身舒缓也同样有效。你只要买一个简单漂亮的按摩器，擦上按摩霜，就能独自轻松按摩脚底。但不要把按摩霜擦在趾甲部位。

相信大家看完这篇文章介绍的内容后，你们应该都知道脚后跟起死皮的去除方法是怎么样的吧。我们想要去除脚后跟的死皮，我们可以采用按摩膏涂抹在脚后跟，并且适当的按摩一下脚后跟就可以去除角质了，对于比较严重只能采用角质棒去除了。