1、来姨妈能否喝玫瑰花茶，要因人而异，不可一概而论。

2、女性在月经期间血室开放血海空虚，邪气易于入侵，同时气血失调，情绪易于波动，机体抵抗力下降，容易导致疾病的发生，因此，要注意调护。

3、月经期间的饮食宜清淡，而富于营养，不宜嗜食辛辣、助阳之品或过度饮酒，容易导致血分蕴热、迫血妄行，导致月经过多，也不适合过食苦寒、生冷之品容易凝涩胞脉、血行受阻，导致月经过少，闭经痛经。