1、提神醒脑

胎菊是一种能提神醒脑的健康食材，这种菊花在泡水以后色泽金黄，香气有人，人们通过呼吸把它散发出的香味吸收以后能有种耳聪目明的感觉，会让头脑保持清醒，精力保持旺盛学习效率和工作效率能明显提高。

2、增强免疫力

人们多用胎菊花泡茶喝能提高身体免疫力，他还有天然多糖，可促进身体的免疫球蛋白合成，而且能清除身体内的毒素，并能调节人体免疫系统功能，经常用它泡水喝身体免疫力会明显增强身体抗病能力也会随之提高。

3、抗菌消炎

胎菊不但是一种能提神醒脑的保健食材，还是一种能抗菌消炎的中药材，它对人体内的金黄色葡萄球菌和链球菌以及大肠杆菌都有明显抑制和消灭作用，能防止人体因细菌感染而出现疾病，对人类经常出现的肠炎和胃炎以及呼吸道炎症都有特别好的预防作用。

4、胎菊的禁忌

胎菊是一种性质寒凉的食材，它虽然能保健身体预防疾病，但在服用时也有一些需要注意的禁忌，最重要的就是那些寒性体质和脾胃虚寒以及经常腹泻便溏的人不能服用它，不然会让身体的不适症状加重，另外生活中那些患有低血压的人也禁忌服用胎菊，因为这种菊花具有很明显的降压作用，低血压人群在服用它以后会让血压进一步下降，容易危害身体健康。