洋葱是凉性还是热性(洋葱是凉性还是温性)

更新时间:2022-11-06 15:53:18作者:智慧百科

洋葱是凉性还是热性(洋葱是凉性还是温性)

1、洋葱是热性的食物,洋葱属于热性植物,吃洋葱会上火,洋葱最好是炒熟了之后在吃,不要吃生的,生的会导致火气过重,可以把洋葱和羊肉、鱼等的一起烹饪,那样的话一般不上火。

2、一次不要吃得太多,适量就好,在吃洋葱的时候尽量和其他的食物一起搭配来吃,既营养也不会上火。

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