《二十不惑2》正在热播，年轻的男孩女孩们各自背负着不同的个人使命，向最好的自己前进。

演员费启鸣在剧中扮演“职场刺客”齐颂，这个人物角色三观端正，态度鲜明，敢于表达，成为很多网友的“嘴替”。

我们访问费启鸣，他也坦诚地表达他对职场法则的理解，比如，面对职场PUA时，每个人都要学会分辨利弊，学会拒绝，不能永远当听话的小白兔；在面对同事之间的“内卷”时，自己的注意力应该多集中在提升自我，在他看来，没有提升的内卷就是在内耗。

抛开剧本和人设，生活中的费启鸣是大家身边的“小太阳”，散发属于自己的能量。工作上，他坦言是一个有危机感的人，他明确自己的愿望，未来想成为一名好演员。

费启鸣感恩那些帮助过自己的人，他说，“当有人给你照亮前路的时候，你就不能走了，你要跑起来。”

谈“内卷”： 没有提升的内卷就是在内耗

作为非科班出身的演员，费启鸣的每一部戏并不容易。接到《二十不惑2》齐颂的角色时，他被要求试两场戏，一个片段是让他讲PPT，一段是让他改装车。

凑巧的是，这两段戏的内容对他而言并不陌生。噼里啪啦一顿演，黎志导演看完反馈说，费启鸣身上有点齐颂的生活气息。

艺人所处的环境毕竟不是典型的职场，为了切身了解职场中人的情绪，费启鸣打电话给几个好朋友，具体了解他们在职场上遇到的难题。

在齐颂看来，有些加班其实可以避免，“有很多人为了显示自己很认真会把工作时长拉长，可能在老板们看来，别人工作时间比你长，你为什么就这么短？”

但是面对普遍存在的职场内卷，齐颂一度也动摇过，他怀疑自己是否真的不够努力，开始让自己“卷一点”。

现实生活中，“内卷”在当下持续成为一股社会风气，一直是年轻人的痛点话题。

费启鸣谈到对“内卷”的理解时说，“如果内卷是一个良性能动，能够调动起你斗志的，我觉得ok，但如果你为了赢别人而卷，那就是在自我消耗了。”费启鸣说，“卷”的目的是为了让大家更好地往前走，而不是消耗你自己。

“在职场中遇到的所有竞争和危机，最重要的一点首先是提升自己，当你的业务能力足够强的时候，老板是一定看得到的。当老板认可你的能力和你的质量的时候，所谓的竞争和压力就不存在了。所以与其跟别人比较，你不如先让自己做得足够好。”

“内卷一定要有提升，没有提升的内卷就是在内耗。”费启鸣说。

谈职场PUA：学会拒绝，不能永远当听话的小白兔

对于初入职场的新人，职场厚黑学还是一门崭新的功课，每个人都需要在其中历练打磨。他们既要面对全新的生存环境，也要接触各式各样的人情世故，到底该遵循哪种生存法则，如何在未知面前保持理性，进而做出最优的选择，或许对新人而言都还很难。

齐颂在职场的生存法则跟他的CP搭档姜小果反差极大，剧中的姜小果为了早日实现深圳买房安家，心甘情愿充当社畜。

齐颂身体力行地表达着“整顿职场”，扛起“反内卷”大旗，他提倡的工作态度是，“我在工作期间用最快的效率，最好的办法，最短的时间去完成我的工作，我的生活部分我也要充分的享受自己的生活。”

两人搭档工作时，相处模式更像是互补型，一个松弛有度，一个严重内卷，费启鸣将这种模式比作“充电宝”，“她在工作中非常紧绷耗尽了电，我就给姜小果充电。”

职场萌新们在职场有着天差地别的生存法则，PUA就这么诞生了，到底该相信哪种方法论呢？

费启鸣举了个简单的例子，解释同一种职场情景对两种人产生的不同效果，“比如‘我觉得你可以’，这句话本身没有问题，但是接收到这句话的人的性格决定这句话会带来什么结果，”他进而说，“如果你是善于解决问题的人，你听到别人跟你说这句话，你会非常认真地去思考，想办法解决，但是有些人本身没那么积极乐观，你不断地被说‘我觉得你可以’，但自己做不到的时候，他（她）会完全丧失掉自信。”

“如果一个人完全没有自信了，世界可能就没有光了。”

齐颂在剧中莫名背锅的情况，现实中的费启鸣就难以接受，“只是因为你是我的上级，你就把锅全甩到我身上，让我去接受去面对，我为什么要这么做？”

面对职场PUA的时候，“你一定要站出来，要学会拒绝，你不能永远都当听话的小白兔，”他鼓励职场人敢于表达，“大家总觉得说我会不会跟领导说了，这个领导会觉得我这个人事多，其实大家都是为了让工作效率变得更高，有什么话就直说，我们不捏造事实，也不夸大事实。”

谈自我驱动：我是一个有危机感的人

抛开剧本人设，现实中的费启鸣说，“如果我也在蓝禾上班，那我一定是齐颂最讨厌的那种人。”

与齐颂的“反卷”不同，费启鸣“本人偏卷一点”。他说，“我是一个没办法闲下来的人，我认真地想了一下，”费启鸣是个自我驱动型的年轻人，后面必须要有了规划，他才能安稳地去休息，而且，休息的时间不能太长，“我是真的觉得‘没有进步就是在退步’。演员这个职业只有起点没有终点，你怎么敢停？”

“你有危机感吗？”我问他。

“对，我是一个有危机感的人，”他坦言，外界和内在都会给自己危机感。

他举例说，去试戏，自己觉得还不错，但是最终却没选他，他会想这个原因是什么？是自己试戏试得不够好，还是外形不够好，“你会想到很多危机感充斥在身边。”

这种危机感，在很早之前就产生了，因为“我想往上走”，“我本身是一个比较喜欢被夸且不太会被人挑出毛病的人，你习惯了这种状态后，就会努力让自己做好一点，这是以前的危机感。”费启鸣说，这种危机感在进入这个瞬息万变的行业后被强化。

但是，好在他身边一直有很多支持他的家人朋友，以及粉丝，这些人与他分享快乐，也会陪伴他消化掉很多情绪，这是他在人生道路上积极面对很多事情的基础。

谈到与粉丝的关系，他说，“大家的关系一定是互相照亮彼此，你给我很大的支持，我也会尽量奉献我的快乐，大家一起努力成长，希望大家都会有更好的未来。”

费启鸣的未来才刚刚开始。他说，他的最终目标是成为一名公认的好演员，但是，成为一名好演员之前，要先成为一名演员，这中间还有很多路要走，他现在能做的就是认真地观察生活，体验生活，把这些体悟感知全部投入到新的角色中。

费启鸣非常感恩遇到的很多前辈，每当他想停下来的时候，总会有一个人站出来鞭策他，“你不能停，不能停。”费启鸣说，当有人给你照亮前路的时候，你就不能走了，你要跑起来。

努力和沉淀，比流量更重要

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