感冒是件很折磨人的疾病，有的人感冒了就很容易诱发鼻塞，鼻塞是非常痛苦的事情，会影响呼吸，我也有感冒鼻塞的情况，让我来告诉大家该怎么办。

方法/步骤

办法一：可以口服三九玉屏风颗粒和一些消炎药进行治疗，感冒鼻塞禁吃辛辣食品， 清淡饮食，会改善你的症状。

办法二：当感冒鼻塞时可以先用热毛巾敷鼻子，可以缓解鼻塞。如果鼻塞加重，最好子用点感冒药，如小儿氨酚黄那敏颗粒等药物进行治疗。

办法三：一般可以两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

注意事项

平时多注意休息，不要吃辛辣的食物，记得添减衣物，吃些有营养的东西来提高自身免疫力。