痛风这种病症是人们在生活中不容小觑的一种疾病，通常来讲，痛风的存在会导致一些人身体上出现手脚不灵活的情况，所以，大家在平时对于能够诱发痛风的食物就要多多避免，下面就来了解一下可引起痛风的食物。

方法/步骤

饮食一：啤酒，大量酒精摄入是痛风急性发作的主要诱因。经常喝酒是会导致尿酸出现增高的情况的，一般来讲，尿酸额增高是容易引起体内乳酸的堆积的，从而抑制尿酸排泄。尤其是啤酒，其在酿制过程就会产生大量嘌呤大量饮用便会出现血尿酸升高。

饮食二：火锅不能吃。因为火锅原料主要是牛羊肉、海鲜、贝类、动物内脏等富含嘌呤的食物。因此，其大量的嘌呤只会提高痛风病发可能。

饮食三：粗粮食物中玉米、燕麦、糙米、小米、芥麦等嘌呤含量较高需要注意控制。饮茶方面，不要饮浓茶和咖啡含嘌呤和咖啡碱。提倡喝白开水。

注意事项

大家在平时一定要少吃能够引起痛风的食物，除此之外，还要注意少喝酸奶这种可加重病情的食物。