窦性心动过速的就是就是心跳的速度比较快，而这个病一般我们都并不是特别的理解，下面我们一起来分享下什么是窦性心动过速。

方法/步骤

第一，成人窦房结冲动形成的速率超过每分钟100次，称为窦性心动过速，速率常在每分钟101－160次之间。这个就是超出了一定的数值就称为过快，如果速度比较慢就是过慢。

第二，窦性心律是正常心律紧张、剧烈运动都会引起心动过速，如果在一百零几次可以不用担心如果120以上，再详细检查一下排除如甲状腺功能亢进等疾病。

第三，窦性心律就是说心率增快至100～150次/min，少数人可达160～180次/min，而这种情况就是过快的一种体现。生理性者大多为一过性;系器质性心脏病所致者，则心动过速持续较久。心尖搏动有力，心音增强，颈动脉搏动明显。

注意事项

窦性心动过速在平时可以适当的运动，但是情绪不能太激动，也不要着急生气。生活规律、按时作息、戒烟酒。心理放松，参加舒缓的体育运动，如太极拳等。