现在人们对美的要求越来越高，而牙齿的美白也被越来越多的人们关注了，一口黄牙不仅对美有影响，在社交中也会让自己变的不自信的，下面就和大家分享一下牙齿黄了怎么变白。

方法/步骤

早晚都刷牙是不想牙齿变黄的人每天都要做的，按时刷牙可以把每天牙齿上产生的异物给刷洗掉，不会让异物进行堆积，不容易产生牙黄，而且每天早晚认真刷牙还能把牙黄的部位刷掉一些，有助于缓解牙黄。

刷牙的时候可以用盐水进行漱口，然后在牙膏上撒一些食盐，这样以后再进行刷洗，每天进行这样的方法，很快就能让你的黄牙消失，让你也自信起来。

还有一个方法也不错，就是在刷牙的时候在牙膏上加点酵母粉，家里一般都有这些东西，也是不错的选择，很方便，主要是非常的管用，建议牙黄的朋友可以试一试。

注意事项

要想牙齿白白的我们在平时的生活中要尽量避免吸烟，吸烟是造成牙黄的一个重要的因素。