随着生活节奏的加快，不少朋友不能保障按时进餐，导致自己的胃有了这样那样的问题，那儿如果得了慢性胃炎要怎么办呢，下面我来给大家介绍一下生活中要注意的事情。

方法/步骤

1.不要抽烟喝酒。抽烟喝酒容易造成胃粘膜损伤，同时也是造成慢性胃炎的原因之一。对于慢性胃炎患者要注意戒烟戒酒，减少对胃的不不良刺激。

2.空腹痛并且伴有反酸者，可使用乐得胃一类的制酸剂及西米替丁、雷尼替丁、法莫替丁之类。腹痛者可选用阿托品类药物。

3.有腹部饱胀、反酸、打嗝且胃镜证实有十二指肠胃返流者，可选用胃复安、吗丁啉。铋剂及硫糖铝等对胃粘膜有一定保护作用。可在医生指导下使用。麦滋林对胃粘膜有营养作用，可用于萎缩性胃炎。部分萎缩性胃炎病人胃酸明显缺乏，应适当补充胃蛋白酶或多酶片。

注意事项

体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，对胃炎的康复有好处。遇到不开心的事情，想开些，不怒，不急，不愁，保持心情舒畅。