最近洗澡的时候发现我的背后长了好多痘痘，背对精子看了一下好多好恶心，没事我就很喜欢用手去抓破它，有时候都会抓出血。今天让我和大家说一说下背上痤疮的治疗方法有哪些。

方法/步骤

第一步：养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。

第二步：常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

第三步：口服抗菌药物，外用维胺酯维E软膏，平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类 和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，注意个人卫生 。

注意事项

背部是我们很容易忽视的一个地方，所以背上长了痤疮的时候很喜欢用手去抓，这样就会导致皮肤受到感染，影响治疗，所以一定要及早治疗。