我这个人比较喜欢运动，不过不喜欢激烈的运动，就是偶尔去跑跑步，可是最近几次跑步之后就觉得心慌，心跳加速很快，去医院看过，医生说心悸。下面让我们一起来聊一聊心悸是怎么回事。

方法/步骤

第一方面：心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快时感到心脏跳动不适，心率缓慢时则感到搏动有力。心悸时，心率可快、可慢，也可有心律失常，心率和心律正常者亦可有心悸。

第二方面：心悸指的是自觉心跳或心慌，并伴有左胸部心前区非常不适的感觉；比较轻的心悸，可能影响不大，或者只限制病人参加重体力劳动；比较重的心悸，病人还会伴有其它不舒服的症状，可能会使病人丧失劳动能力。

第三方面：心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。

注意事项

轻的心悸，可能影响不大，只要在日常生活中限制病人参加重体力劳动就可，但是较重的心悸，病人还会伴有其他不舒服的病状，可能使病人丧失劳动能力。