哪些生理因素会引起月经不调?

更新时间:2022-03-11 18:22:49作者:佚名

哪些生理因素会引起月经不调?

妇科病是女性常见的疾病,一般女人结了婚之后多数都患有妇科疾病,现在我们生活的不规律导致很多女性内分泌失调,有的女性朋友都月经不调,包括我自己也是月经不调,但是对于月经不调我们还是了解的不多。接下来给大家分享一下有哪些因素会引起月经不调。

方法/步骤

情绪异常引起月经失调。情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

寒冷刺激引起月经过少甚至闭经。起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

节食引起月经不调。过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

嗜烟酒引起月经不调。嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故女性应不吸烟,少饮酒。

注意事项

饮食搭配上必须安排合理,月经不调的女性朋友吃的食物一定要以易消化和清淡的食物为主,还需要多吃新鲜的水果和蔬菜。平时在生活中要注意日常的保暖,特别是下体保暖,另外,月经不调的女性在经期或是平时一定要保持良好的心态。