关节疼痛是老年人身上的常见症状，在出现关节疼痛后，大家一定要及时的采取措施进行治疗，下面本文就将应对关节痛的方法介绍如下。

方法/步骤

方法一：慢性关节痛常因各类关节炎，如风湿性、类风湿性及骨性关节炎等引起，多发于下肢、膝、髋关节部位，在平日里，人们在患上此病后最主要的表现就是关节运动障碍，以及该部位所具有的疼痛感，采用中药白芥子外敷法，对各类慢性关节疼痛具有极佳的止痛效果，患者不妨一试。

方法二：取白芥子适量，晒干研末，沸水调成糊状，药温在40度左右时均匀地摊在病变的关节及其周围，超出病变部位2~4厘米，药膏厚度约1厘米，1小时后去掉药膏，用温水洗净皮肤，每3天1次，病程长者1周1次，可连续使用3次。

方法三：白芥子性味辛温，有驱风散寒、祛湿通络、消肿止痛之效，善治寒痰喘咳、胸胁胀痛、痰滞经络、关节麻木、疼痛等症。

注意事项

关节疼痛出现后，大家便可采取文中的方法进行治疗，而在平日里，有此症状的人，还要注意加强锻炼，增强身体素质，经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。