对于大多说青年来说，脸上长了小痘痘，不仅影响美观，还会疼痛难忍。大家都以为小痘痘不能挤，否则会留下痕迹。实际上，医生也没有绝对强调小痘痘不要挤，如果采用科学的方法挤，也同样可以不留痕迹。祛痘不留痕迹可以参考如下方案：

工具/原料

去角质面膜、化妆水、酒精、面巾纸、青春棒、消炎水、眉钳、柔软角质层化妆水、棉签、药膏

方法/步骤

保持双手与祛痘工具清洁：先将双手清洗干净，再用酒精或者化妆水将镊子、青春棒等工具消毒。挤痘痘前用温水热敷，将毛孔打开。

正确使用化妆水：不要用收敛性的化妆水，应该使用柔软性质的化妆水，这样可以为后续挤痘痘做好铺垫。

挤压痘痘：洁面后，涂上消炎水，然后用纸巾垫在痘痘的四周，再用手指轻轻挤压痘痘周围的肌肤，也可用挑痘针的小洞按压在痘痘上，直到痘痘开口，注意挤压的力道不要过大，以免损伤肌肤，造成遗留痕迹。

用眉钳夹出痘痘残留物：挤压痘痘开口后，在毛孔里会有一小段部分暴露的白色物质，用夹子轻轻拔出，再轻轻挤出脓物，切记不要伤到周围皮肤组织。

消炎：挤完痘痘后脸部很容易发炎、红肿，为防止痘痘再生或引发炎症，应给肌肤进行消炎，可用生理盐水清洗伤口，或者用消炎的药膏以及内服消炎药等，最后，用冰块隔着纸巾对着伤口冰敷，可舒缓红肿。

方法/步骤

新鲜的桑叶：取桑叶50克，用水煎熬，分三次服用，半月后即可见效。同时将新鲜的桑叶揉烂之后热敷在痘痘处半个小时，效果会比较显著

用淘米水洗脸：将第一遍淘米水倒掉，将第二遍淘米水加入热水调节温度，将配好的淘米水用来洗脸，贵在坚持。

早餐食用粥调节：将薏米淘洗干净，加入适量水煮成粥，每早一碗，若味道较淡，可加入适量白糖调味。该粥对痤疮有较好且无副作用的疗效。

注意事项

祛痘不是目标，目标在于源头治理，良好的护理习惯和生活习惯才是长远之道！