生个健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶，而孕前检查更是得知健康精子和卵子的关键。因此，想要孕育一个健康、聪明伶俐的宝宝，孕前检查很重要。但是很多人还不是很了解孕前检查注意事项，下面具体来了解下。

方法/步骤

针对女性而言，在体检当天清晨需禁食、禁奶制品，需要空腹，不要吃早饭，也不要喝水，因为有些检查项目需要空腹，早晨起床第一次排的尿液，收集少许，放入干净的小玻璃瓶中，备化验用;B超检查前要憋尿，因为要在膀胱充盈的情况下做B超检查，所以要憋尿，此外，还应避开月经期，体检前一天休息好，保证精力充沛。

男性在孕前检查前，要注意保证规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，适当进行体育锻炼，饮食要注意营养全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。并且前3～5天不能有性生活，因为禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。

注意事项

孕前检查对于保证年轻的夫妻们查明是否存在影响生育的疾病、是否适合在这个时期怀孕、对于能否实现优生优育、能否确保孕妇平稳顺利度过孕期、对于确保宝宝能否顺利健康的出生，健康成长都有着极其重要的意义，除此之外，在检时应多听从医生指导，如有免疫系统、遗传病史还需进行特别检查，将危险根源彻底杜绝。