佝偻病是一种小孩子比较容易患有的，而且治疗过程是很漫长的，有的时候都是一辈子的事情，和大家分享一下佝偻病缺乏的营养。

方法/步骤

首先佝偻病，全称是维生素D缺乏性佝偻病（rickets of vitamin D deficiency）。是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。

然后主要的特征是生长着的长骨干骺端软骨板和骨组织钙化不全，维生素D不足使成熟骨钙化不全。本病多见于婴幼儿，尤其是在刚出生的宝宝到一岁半的宝宝之间。

最后主要表现为生长最快部位的骨骼改变，并可影响肌肉发育及神经兴奋性的改变，每个年龄都有不同的体征的表现，所以不能妄自下断论是不是佝偻病。

注意事项

有佝偻病的人不要吃刺激性食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜。并且要保持良好的睡眠习惯，还要积极的参加体育锻炼，并且要注意勤晒太阳，多吃一些补充维生素的食物。