虽然说不少的家长也都是会遇到宝宝便秘的情况，但是却不是所有的家长都知道宝宝便秘了应该怎么办的，那么，我们一起来看看，宝宝便秘了要怎么办？

宝宝便秘了要怎么办？

1、宝宝便秘了，家长可以使用按摩法遇到宝宝便秘的情况，家长也是可以使用按摩法的，家长可以在宝宝的脐部，用右手的四只手指在宝宝的脐部上轻柔的按摩的，记住，是需要用顺时针的方向来推动的，这样也是会有助于宝宝的肠胃消化的，也是会有利于宝宝排便的。2、宝宝便秘了，家长可以使用肥皂条刺激法使用肥皂条刺激直肠。先切成铅笔般粗的肥皂条，约3cm，用清水将其打湿，插入孩子的肛门内，直肠受到刺激便会排便。3、宝宝便秘了，家长可以使用萝卜条刺激法正确的做法则就是，家长需要准备一小碗水，撒入适量盐，把切成铅笔般粗的萝卜条放水中，将浸泡后的萝卜条插入孩子的肛门中，这样也是可以有助于宝宝的排便的。

宝宝饮食不当会造成便秘吗？

会的，宝宝饮食不当也是会造成便秘的大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化合物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥；如食物中含较多的碳水化合物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软；如食入脂肪和碳水化合物都高，则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。碳水化合物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。