不少家长都知道，多数宝宝都会在半岁左右出现一段时间的厌奶，这就是大家常说的厌奶期。宝宝厌奶期是正常发育中的一种表现，一般较早的厌奶期在宝宝四个月就会出现了。那么，四个月宝宝厌奶期怎么办呢？请家长们先不要急，下面小编给大家介绍几个改善宝宝厌奶的绝招”，或许能帮上大家的忙哦！四个月宝宝厌奶期怎么办1、营造安静的吃奶环境在宝宝4个月左右大时，他们会开始对周围环境产生兴趣。吃奶时，稍有一点动静，小脑袋便会左顾右盼，眼睛东张西望，不肯继续吃奶了。所以妈妈在喂宝宝吃奶前半个小时不要逗宝宝，让宝宝安静下来。找个安静、光线柔和的环境，可以让他专心地吃奶。2、分散宝宝的注意力在给宝宝喂奶的时候，宝妈还可以想办法来分散宝宝的注意力，不要让宝宝专注在厌奶上。可以在喂奶的时候，给宝宝的手里拿一个小玩偶，让宝宝边把弄玩偶，边吃奶，这样宝宝就不会过分厌奶了。3、不要强迫在宝宝完奶期间，宝妈千万不要强迫宝宝去喝奶。如果宝宝哭闹不喝奶，那就过一会再喂。如果过分强迫，就会导致宝宝更加的厌奶。4、少食多餐采用少吃多餐的办法喂宝宝，一顿吃很少的话，就多吃几顿。只要宝宝有兴趣吃了就喂，吃米粉前也先喂喂奶粉，不吃再吃米粉。几个星期后宝宝对奶粉的排斥渐渐消除，厌奶的情况就消失了。也可以通过游戏消耗宝宝的体力，当宝宝的精力耗尽而感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。5、加大宝宝的运动量，拉长吃奶的间隔不要每天带宝宝出门走一走，平时可以多让宝宝趴着，宝妈给宝宝做一些抚触，这样宝宝的能量消耗大，自然会想吃奶了。四个月宝宝厌奶期最低奶量一般而言，若是进行纯母乳喂养的宝宝，一般是在宝宝六个月之后就开始喂给宝宝辅食，若是宝宝出生后主要是以配方奶粉进行喂养，四到六个月也要继续进行配方奶粉喂养。而到了六个月以后是宝宝辅食添加的最佳时期，但是在这个时期还是要以母乳或是奶制品为宝宝的主要食品，每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。宝宝除了在吃奶量方面有一定要求之外，一般也是要求宝妈要训练宝宝养成规律哺乳的习惯，一般是以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。其实上面提到的四个月宝宝的吃奶量每日是约为600-800毫升也只是总体水平，其实宝宝的吃奶量很多时候是很很多方面有关的，和宝宝的成长情况更是息息相关，所以对于宝宝吃奶量的具体值，还是要根据宝宝的各种方面指标来确定。一般来说，宝宝通常有两个生理性的厌奶时期，而四月份也算是其中一个时期，若是宝宝在这个时候陷入厌奶期，也会影响到吃奶量的，所以我们一般是要根据多方面因素，来看看宝宝当下是否真是处在厌奶期的，如果宝宝进入了厌奶期，只要体征发育等都是正常的家长不必过于担心。