绿帽专业户？

延缓衰老 紧实肌肤

别急，女艺人的新照片，在文末

为什么我们对二胎，都有那么大的畏难情绪？

虽然，籽籽一出生就是“别人家的孩子”，几乎没给我们添过麻烦。

男人的立场和思考角度，和女人不太一样。

我老公主要担心的是压力，压力的大部分来自于钱。

他老说如果不生孩子，你就不会想到要去买房子，不买房子，我们俩就够花了啊。

只要提起二胎的事儿，他就满嘴钱钱钱跟我没完，我的压力点跟他完全不一样。

我是个对金钱很有安全感的人，按理说，生个孩子，经济上我比他的损失大得多。

保胎花个几十万是小钱，我4、5个月不去公司上班，公司的损失每个月都是上千万的。

公司主要靠我给消费品牌做consultant挣钱，我这往床上一躺，利润中心就没了，剩下水面上的业务，能把团队养活就不错了。

但是，我对生二胎的最大抗性，并不来自于钱，而是怀孕生育整个过程，对女人的身心摧残，简直就是一场浩劫。

这场无声的战争，简直就是“生灵涂炭”，甘苦自知，关关难过关关过。

生之前，我对道听途说的产后修复恐怖片，充满了惶惑。

为了不给自己增加焦虑，我从不跟有负能量倾向的过来人沟通，我只跟对自我要求极高的女朋友，讨论产后恢复的问题。

生完孩子，

你觉得最难恢复的是什么？

这个问题，我问了身边好几个生完跟没生似的漂亮女朋友。

是体重？

是骨盆？

是仪态？

是胸？

是脸？

是妊娠纹？

是脱发？

还是。。。？

我的女朋友个顶个都是人间战斗机，可能是行业关系，大众舆论对女艺人产后复出太不宽容了，她们几乎都是在出月子之前就瘦回了孕前体重，还有天赋异禀的，生完4天肚子就平了，腰围就回去了 。

想到我毕竟高龄怀孕，问了一个比我大一点也是高龄怀孕的女朋友。

她都40多了，生完孩子，旷世美貌一点都没打折。

我问她这个问题时，她的回答是让我最惊讶的。

她特别平淡的告诉我，你根本不用担心，生完一切都会回去的，脸、肚子、体重、头发，都有办法，都能恢复原貌，但只有一件事，再也回不去了，就是你的脑子。

你可能真的要接受，生完孩子以后，你的脑子就不那么好使了

当时我还大着肚子，她跟我说完这话，我如遭雷击，忿忿地往墙上撞了几下头

但当我自己亲身经历整个怀孕—保胎—分娩—产后全过程时，可能是因为前期做得准备非常充沛，很多我以为很难的事儿，根本不难，但有些事，修复成本比我想象中要高很多，还是费了我很大的劲儿。

瘦回产前体重，比我想象中要简单得多。

我从12岁到38岁，体重稳定在82-88斤之间浮动，怀孕前做了子宫息肉手术，刻意进补备孕增肥到100斤。

刚怀上的时候，100斤左右，怀孕3个多月前，基本上没长体重，到生之前，120斤出头点，最后一周没称重，我估计在125斤以内吧。

剖完3天进月子中心，大概在10几天的时候，体重已经恢复到100斤，稳定了，虽然肚子还是很大。

出了月子我就回公司上班了，接下来没有刻意减过肥，因为工作强度太大，体能消耗太大，没办法减肥。

我现在已经生完一年半了，体重在95-97斤左右，我的一天从早上8点半到夜里3点，一天要吃4顿，很累很累很累，目前没啥减肥打算。

肚子还在，不着急减，什么时候工作强度能稳定恢复正常，有点自己的时间了，我再减回85斤左右，对我没啥难度，而且我都40多了，脂肪含量不够，人容易憔悴，太瘦显老。

我还没减掉的那10斤，主要是在肚子和大腿屁股、大臂。

由于天生小骨架，我产前的衣服裤子还都能穿，到现在还能穿进高中、大学时的旧衣服，牛仔裤还是穿25、26号。

产后脸垮，我没啥可修复的，抗老功课我从不松懈。

本来护肤就是我的强项，30岁以后，我就没有什么很基本的routine了，强美白/强抗老/强修复，穿插着来。

抗老精华至少叠加2个，在抗老问题上，我很勤奋，且一直都是开大炮打蚊子，防范于未然。

你去看我32、3岁时的照片，比现在老多了，那时候法令纹很明显的，现在反而好很多，法令纹只要一出来，我就猛干猛干把它干掉，就连孕期，我都用仪器和强成分没断过的。

产后啪啪那些事，比较顺利，有玫瑰安瓶+盆底肌训练仪+高潮液，我产后3个半月就恢复啪啪了，装备齐全，身心皆好。

产后脱发，我从掉得最严重的3个半月开始喝MaMa Mujer的生发粉，加量喝，效果对我非常明显，一直到现在，我还是在靠MaMa Mujer的生发粉+羽心堂的密发植，双管齐下在应对我的熬夜型脱发和产后白发，真心管用。

唯一让我一度有点难过的是，虽然我才亲喂了不到2个月，但胸型肉眼可见得塌了。

断奶以后，我的胸就像一个生鸡蛋打在地上，稀了咣当，散黄儿，真的不行。

一摸一把皮，散的，跟水袋似的。

那几个月，我心里是有点难受的，我不说，我老公也不说。

洗澡的时候，叹气，心说，不生二胎了，真回不去了，女人生没生过孩子，胸摸一把就知道了。

忧伤。

我是一直到孩子一岁以后，胸才终于慢慢恢复的。

六一那天去买内衣，自己对着镜子看，终于恢复到生前最佳状态了，弹性，挺立度，都比生之前还好了。

我20+到38岁之间，胸一直都是70A、75A、70B波动，怀孕5、6个月以后胸大了，换了75B，生完又憋了又穿回75A，最近总算稳定了，稳定在满杯75B了，型也回到了生之前的最好状态了。

没啥捷径，就是勤勤恳恳的涂，不要擦了几天觉得没用，就不涂了，我要是3个月不涂，胸还是会塌下来。

我的血泪经验——擦啥都比不擦强，坚持才是地心引力最大的敌人。

关于坚持，还有一点惊人的发现，简直太惊人了。

我很少会拍照片，或者上尺量我用产品的前后对比，一般我都是自己感觉，只要是我能感觉到的，都已经是很明显了。

很多人在怀孕期间都会腿肿，我完全没有，因为我一直都穿着日本的压力瘦腿袜。

我真的是一直穿一直穿，连睡觉都不脱的，我有很多很多压力瘦腿袜，各种型号我都买了。

其实，我穿这个瘦腿袜腿变细完全是一个意外，因为我夏天吹空调很怕冷，老寒腿，所以我夏天都会在家穿长袜子，我很不喜欢穿裤子，因为我不喜欢穿裤子上床，觉得不卫生。也不喜欢穿裤子窝在沙发上，因为会掉档，难受。

所以，我在家一直都是光腿的，冬天夏天都光腿，但又有点冷，所以顺手就穿了压力袜。

我没想过是真的能瘦腿，自己感觉挺明显的，我一直穿着压力袜的时候，我穿裙子腿就会很直很细，但我只要3、4个月不穿，腿的轮廓线就又肥又松又肿。

为什么我会感受那么强烈呢？

因为我每年的冬天和夏天，

是100%每天穿的。

但春秋天，坚持得没那么好，所以春秋两季很明显我的腿型就不好看，肿萝卜。

而冬天夏天我穿短裙，腿都明显比春秋腿型好很多，屡试不爽，绝不是错觉。

冬天，我穿在牛仔裤里面当打底裤，夏天我在办公室和家里吹空调防老寒腿都穿，我夏天很爱穿短裤短裙，经常下半身被空调吹到骨头疼。

我穿了得有3年多了，从来没有用尺量过瘦腿收紧的效果，昨天应@三毛毛的要求，量了一次，惊呆了

给你看我的肥肉重灾区——大腿

本来就松，生完孩子肉更松

齐档量了我的大腿根腿围

为了保持量尺寸的位置一致

兔在我的腿上画了记号

我的大腿根腿围52.4cm

够粗的 我年轻时腰围才60cm

我的大腿粗得都快赶上腰围了

穿上袜子

再量一下穿上瘦腿袜之后的尺寸

找到刚才画叉的位置

确保测量精准

穿上瘦腿袜之后，算上袜子的厚度

大腿根的腿围，

只有50.1cm了

当时我都惊呆了

我的腿肉是有多松啊

穿上瘦腿袜，从52.4cm，到50.1cm

立刻大腿围瘦了2.3cm

我想如果是实心胖

肯定不会有

我那么大的差距

只有松肥肥才会差距那么大

用同样的方式，也是画叉，

我们量了松肥肥的小腿肚

我的小腿肚腿围是32.7cm

同样也画了叉，标记了位置

穿上袜子以后

找到打了叉的位置

穿上了瘦腿袜后

小腿肚腿围是31.7cm

前后瘦了1cm

我今天春天都没有穿瘦腿袜，是最近杭州天气热到要开空调了，我才刚刚开始穿，我只有冬夏两季，是几乎天天穿的，春秋我比较难坚持。

我刚恢复穿也就1个星期不到，也就是说是我大腿维度前后差最明显的时候，等夏天快结束的时候，我可以再量一次大腿根和小腿肚的腿围，你们就能知道，啥都不涂，什么都不锻炼，光只是穿压力瘦腿袜，腿到底能瘦多少了。

在我身上，是肉眼可见的腿型改善，因为我经常自拍，我知道自己的废片率有多高

如果你跟我一样，是松肥肥的肉，大腿根这种妖孽角落，平时又比较难锻炼到的话，压力瘦腿袜，是最懒人，最舒服的紧腿方式了。

我不认为这是一种减肥减腿的方式，只是一种修饰腿型，紧致腿肉的三段压力包裹的方式，毕竟我们的脂肪是有记忆的，跟穿黑科技塑形内衣，来慢慢推移脂肪是一个道理。

你能想象我这袜子，已经穿了3年多还没坏么？

没拉丝，没变形，没褪色，就是怀不了，我又不能扔咯，只能继续穿着

这是崽子小的时候，

我在家穿袜子

转眼崽子都那么大了，

袜子还一点都没旧

生个孩子，就知道什么叫时间是把杀猪刀了

以前没生孩子吧，我都不觉得自己有多老，即便是30、35、38，感觉不到自己很老很老了

但一生完孩子，真的就不一样了，孩子日长夜大，每一天都在提醒你，你不再年轻了。

40岁以后，我的脸，只能活在美颜里了

美颜里的我，是这样的

骗骗别人还行，骗不了自己

毕竟，我的手机里，有iphone 13拍的生图

保养得再好，还是一张40岁女人的脸。

强健牙齿 改善牙结石

今日份小可爱

今天胖崽邀请小哥哥来家玩了

就是送她小车子和小台阶的哥哥

小哥哥邀请她去他家玩

胖崽害羞不敢去