1、怀孕什么都不想吃，这是早孕反应的，孕妇必须要克服，可以少食多餐，多吃些水果蔬菜，只要不吐。能多吃点儿就多吃点儿，宝宝也需要营养。

2、这个时候一个人吃两个人吸收，自己不想吃，也要努力吃，为了让宝宝快快长大，什么东西可以先买一点儿，如果爱吃再去买。

3、一般在怀孕的前三个月，会出现食欲不振想吐，但慢慢就会变好的，可以吃些清淡的粥或者水果来补充营养。

4、可以少食多餐。多吃点儿好消化的食物，因为每个人的口味不同，也可以补充一些干果。要适当的补充一些叶酸，注意饮食均衡。