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说到涂氟，有的家长可能比较陌生。但是如果说到龋齿、蛀牙，大家一定不陌生。

根据世界卫生组织的资料显示，全世界 60% ~90% 的学龄儿童患有龋齿，而龋齿如不及时治疗，龋齿病变将继续发展，形成龋洞，最终牙冠被破坏，牙齿脱落。

涂氟，就是一种简单可靠的预防龋齿的方法。

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孩子应该如何涂氟？

牙齿涂氟必须由专业的医生来进行操作。

牙医会用一把小刷子把氟化物涂到牙齿面部和侧面，然后氟化物将会迅速硬化。即使孩子的舌头舔到刚涂完氟的牙齿，也不会把氟化物舔掉。

涂氟过程无创、无痛而且快速，对于孩子来说，拜访牙医涂氟恰好是一个培养他看牙好习惯的方法。并且，现在的氟剂有各种好吃好闻的口味，配合度好的孩子们甚至可以把涂氟看作是一种特殊的「吃糖」活动。

但是，大多数孩子年纪小，依从性差，往往不愿意配合医生，所以，我们建议6月龄以上的孩子开始常规接受涂氟。

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涂氟为什么能防蛀牙？

关键还是氟元素，可以抑制牙齿硬组织溶解「脱矿」，促进牙齿变坚固「再矿化」。另外，也有研究表明氟可以抑制细菌生长，让蛀牙产生更加困难。

什么样的人要涂氟？

涂氟，其实是应用于「高龋病发生风险」的人群。也就是说，它并不是以年龄来作为判断标准的。当然，因为儿童占据了龋病高发风险人群中的大多数，所以涂氟在儿童预防蛀牙中占据非常重要的地位。

除了绝大多数儿童，正畸治疗的患者、放化疗人群、无法自我清洁口腔的残障人士等，其实也是应该常规涂氟。

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涂氟有害吗？

涂氟并不会让孩子发生氟中毒。

涂氟是预防龋齿的最有效措施之一。但有家长担心给孩子进行涂氟的操作会使得孩子摄入过多的氟，进而导致氟中毒。有研究发现，使用2.26%的氟漆进行一次涂氟操作后，人体平均摄入的氟含量为20μg/kg，远低于氟的可能中毒剂量5mg/kg。

美国疾病预防控制中心和美国牙科学会认为，目前并没有证据证明，在牙医的操作下进行涂氟操作是导致氟中毒的危险因素。因此涂氟是非常安全的操作，并不需要担心。

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应该多久涂一次氟？

如果需要达到比较理想的预防效果，建议家长每年给孩子涂氟至少2次。直到孩子已经能够独立、有效完成刷牙，并且习惯使用牙线等辅助方法，龋病发生风险就会大大下降，就可以停止涂氟。

尽管涂氟防蛀牙非常有效，但并不是说涂了氟，孩子不刷牙都不会长蛀牙了。刷牙依然是防蛀牙最重要的手段。只有把口腔卫生做好了，蛀牙才会无处发生，而涂氟，正是锦上添花的防龋方式。

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本文作者：知贝在线咨询 口腔科医生 何剑亮

参考资料：

1.http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs318/zh/

2.https://www.cdc.gov/

3.https://www.ada.org/en

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注：封面图片来源图虫创意，正文图片来源网络。