大家好，我是果妈~

没有冰淇淋的夏天，还会快乐吗？

作为一名大人，没有冰淇淋的夏天，是不快乐的。

那么作为一个孩子，没有冰淇淋的夏天，他们也可能是不快乐的。

上次带开心果去商场玩，我们一人一根冰淇淋，开心果也有一个小小的冰淇淋。我们坐在小食店吃冰淇淋的时候，一个和开心果差不多大，5岁左右的小男孩，拉着奶奶的袖子说：“奶娘，我也想吃冰淇淋！”

奶奶赶紧拖着男孩走：“不能吃，太凉了，吃了要拉肚子！要感冒……”

然后，男孩被奶奶强行拖走了，却一路眼巴巴地回头盯着开心果手上的冰淇淋看。中途，奶奶发现男孩还在回头，也不知道嘴巴里念叨了什么，然后拽着男孩的耳朵转头。

祖孙俩的背影消失了，但不知道小男孩的不愉快，是否消失。

01 “允许吃冰淇淋”和“不给吃”的孩子之间的差距

孩子是否被允许吃冰淇淋，有时候家长会觉得无所谓，不就是一个吃的东西而已。但事实是，这对孩子的影响，比家长想象的可能要大一些。

心理差距

人们童年得不到的东西，终会成为长大后的执念。

有一种记忆效应叫做“契可尼效应”，是指人们总是容易忘记那些已经完成的，但是对于没有完成、中途结束的事情，总是记忆深刻。

对于孩子而言，如果“冰淇淋”成为他童年一直得不到的东西，那么，冰淇淋将会成为孩子长大后的执念。

而长大后的孩子，没有人再去约束他，他就会“补偿”自己，从而大量、无节制地去吃冰淇淋。这时候对孩子身体的危害，会更大。

一般，不给孩子吃冰淇淋的家长，在孩子其他方面也会诸多限制，这会让孩子有无数个执念。当执念堆积成山，孩子的内心又如何负担得起？

而那些得到满足的孩子，冰淇淋将不会成为他们的执念。当视冰淇淋为普通，那么便不容易“过度”。

亲密需求的差距

《亲密关系》中提到：人类寻求亲密关系的根本，在于需求。而这份需求，其实就是童年所缺失的部分。

对冰淇淋、零食等的需求，如果孩子在童年时期没有获取到，所以，孩子一生都会去寻找那个愿意满足自己需求的人。

孩提时代，谁满足孩子的需求，孩子就爱谁。

比如，妈妈不让孩子吃冰淇淋，但是奶奶让，那么，孩子就特别喜欢奶奶，甚至还会帮着奶奶说妈妈的坏话。妈妈对自己的良苦用心，或许孩子长大后才能明白。

只是，长大之后，孩子的亲密需求还是受到了影响，孩子会很容易成为那个“被一杯奶茶骗走”的人，因为，这是孩子内心的需求。

物质、精神需求双重未满足，孩子在未来选择亲密需求的时候，会错将别人给的物质当做是精神，从而选择“廉价”的爱情。

02 孩子能不能吃冰淇淋

吃冰淇淋对孩子的需求、心理影响，还是比较大的。但是，家长之所以不让孩子吃冰淇淋也是有原因的，所以，我们还是得先务实地讨论一下：孩子能不能吃冰淇淋。

答案是肯定的：能，但是肯定得“限量”。

冰淇淋虽然很凉，但是，从入口到入肠胃，还是需要一定的时间的。一般情况下，孩子只要不是大口大口吃，那么冰淇淋会在孩子的嘴里先融化，然后在进入肠胃。这样比较小的刺激，大多数时候并不会对孩子有太大的影响。

此外，冰淇淋的成分，对孩子来说非常不友好，也是家长限制的主要原因。高糖、不健康的奶油、易兴奋的巧克力等等。

但是，不要经常吃，不要吃太多，对孩子造成的影响，其实并不大。

总的来说，孩子是能够吃冰淇淋的，家长需要注意的便是孩子的入口速度、吃的量，以及冰淇淋的品质问题。这3点把控好了，适当吃点，真没啥事儿。

03 让“吃冰淇淋”成为一个“规则”

果妈讲一讲，自己是如何安排开心果吃冰淇淋这件事的。

有的孩子，体质是真的好，怎么吃都不拉肚子。但是，开心果是个敏感的孩子，她不能吃太多。上面果妈说的“把控”，这里便详细讲一讲，是如何把控的。

首先，立规矩。

其实，学龄前的孩子是立规矩的最好时间，哪怕是吃冰淇淋，也是可以立规矩的。让孩子吃，是满足孩子的心理，立规矩有限制地吃，是让孩子学会控制自己的欲望，避免长大后无节制的性子。

我们规定，在身体舒适的情况下，每2周吃一次冰淇淋，爸爸妈妈也是如此。

其次，体质不好的孩子，选“小冰淇淋”

说实话，一大根冰淇淋下肚，果妈自己都“凉的慌”，更何况有不少孩子和开心果一样，一吃凉的就容易不舒服。在加上冰淇淋的成分，其实对孩子来说，也不算友好。

所以，我们要么买那种特别小只的冰淇淋，又或者自己给她做小的冰淇淋。

一只慢慢吃，也能吃很久，孩子也非常满足。

需要提醒的是，即便是体质好的孩子，果妈也不建议吃太多冰淇淋，因为寒凉的食物，终究对孩子的身体有负面的影响。而且吃多了也容易引起发胖、蛀牙等各种问题。

最后，慢慢吃很重要

孩子享受冰淇淋的，并不是进入肠胃之后的凉快，而是喜欢冰淇淋入嘴的凉快，以及“甜”。所以，告诉孩子，慢慢吃，会享受更久的甜味！孩子也会愿意遵从。

这样，进口凉的冰淇淋，在进入肠胃之后，也就暖和了。

需要注意的是，吃完一定要漱口刷牙！

果妈寄语

其实无论是冰淇淋，还是其他零食，在这个年代，家长完全限制只会影响孩子的心理发育，而且会引起孩子以后的“报复式需求满足”。

与其这样，家长不如去立规矩，去正确选品，去控制！

话题讨论：炎热的夏天，你会让孩子吃冰淇淋吗？